in letzter Zeit wache ich nachts oft auf mit Unterleibskraempfen, manchmal 2 mal pro Nacht. Fuehlt sich genau so an wie Regelschmerzen, nur staerker und es scheint nicht Zyklusgebunden zu sein. Allerdings ist meine Blase dann immer voll obwohl ich schon probiere 2-3 Stunden vorm schlafengehen nichts mehr zu trinken und kurz davor noch mal aus Klo gehe. Koennten die Kraempfe durch das 'Zurueckhalten' entstehen? Was koennte ich dagegen tun? Eventuell ein Magnesiummangel, denn ab und zu habe ich auch Kraempfe im Nacken oder unter den Fusssohlen bei unbedachten Bewegungen.
Danke
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