Bin in der 20. SSW und habe bereits 6,5 kg zugenommen. Kann mir jemand sagen was für die 20 SSW "normal" bzw. "ideal" wäre. Ich trau mir langsam nicht mehr auf die Waage steigen. Hatte vor meiner Schwangerschaft 59,5 kg bei einer Größe von 163. Kann in jedem Buch lesen dass ca. 10 bis 12 kg Gewichtszunahme normal wären. Wie soll ich das schaffen wenn ich jetzt schon 6,5 kg zugenommen habe?
Danke für Eure Antworten!
Petra
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