Sehr geehrter Herr Dr. Scheufele, liebes Forum,
seit ca. 5. Wochen mache ich eine low-carb-Diät. Der Tagesplan beinhaltet 2 Scheiben Knäckebrot mit Quark zum Frühstück, 500 g (in 1. Linie grünes) Gemüse sowie 200 g mageres Fleisch. Zum Würzen werden allein frische Kräuter verwendet, kein Salz. Als Getränk nehme ich ca. 1 l ungesüssten Kräutertee sowie ca. 3 l stilles natriumarmes Wasser zu mir. Nun habe ich für den vergangenen Montag, 20.07., meine Periode erwartet. Da ich seit geraumer Zeit einen sehr regelmäßigen Zyklus von 27/28 Tagen habe, konnte ich bislang immer sehr gut den 1. Tag der Blutung verlassen und dies selbst in den größten Stresssituationen in meinem Leben (Examnina, Trauer etc.). Nun sind seit Montag mehr als 4 Tage vergangen, ohne dass die Blutung eingetreten ist. Auch hat sie sich auch noch nicht durch die sonst für mich üblichen Vorboten, wie Unterleibsziehen, Brustspannen etc angekündigt. Mir stellt sich daher die Frage, ob diese Verzögerung oder gar Ausbleiben evtl mit der Diät zusammenhängt. Kann ich den Eintritt der Blutung möglicherweise irgendwie "anschieben"?
Vielen Dank für Ihre Hilfe/ Eure Antworten. Victoria72
seit ca. 5. Wochen mache ich eine low-carb-Diät. Der Tagesplan beinhaltet 2 Scheiben Knäckebrot mit Quark zum Frühstück, 500 g (in 1. Linie grünes) Gemüse sowie 200 g mageres Fleisch. Zum Würzen werden allein frische Kräuter verwendet, kein Salz. Als Getränk nehme ich ca. 1 l ungesüssten Kräutertee sowie ca. 3 l stilles natriumarmes Wasser zu mir. Nun habe ich für den vergangenen Montag, 20.07., meine Periode erwartet. Da ich seit geraumer Zeit einen sehr regelmäßigen Zyklus von 27/28 Tagen habe, konnte ich bislang immer sehr gut den 1. Tag der Blutung verlassen und dies selbst in den größten Stresssituationen in meinem Leben (Examnina, Trauer etc.). Nun sind seit Montag mehr als 4 Tage vergangen, ohne dass die Blutung eingetreten ist. Auch hat sie sich auch noch nicht durch die sonst für mich üblichen Vorboten, wie Unterleibsziehen, Brustspannen etc angekündigt. Mir stellt sich daher die Frage, ob diese Verzögerung oder gar Ausbleiben evtl mit der Diät zusammenhängt. Kann ich den Eintritt der Blutung möglicherweise irgendwie "anschieben"?
Vielen Dank für Ihre Hilfe/ Eure Antworten. Victoria72
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