ich würde gerne das Diaphragma ausprobieren, weiß aber, daß neben der korrekten Anpassung auch die Übung wichtig ist. Wo werden Kurse angeboten? Wie gehe ich am besten vor? Die meisten Frauenärzte sind hier eher skeptisch bis ablehnend.
Können mir Frauen von Ihren Erfahrungen berichten oder Tips geben?
Eure Anette
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