Seit etwas über einem Jahr habe ich bei jeder Regelblutung extrem starke Schmerzen im Unterleib und am Rücken,sodass ich ohne Schmerzmittel während den ersten 2-3 Tagen gar nicht auskomme.
Ein paar Tage davor bekomme ich meistens leichten Durchfall der die regel über anhält.
Dport kann ich während der Regelblutung nur bedingt treiben,da es mir schön öfters passiert ist,das mir während dem training in dieer zeit schwindlig wurde,ich ein flimmern bzw.schwarz vor augen bekam und das training abbrechen musste.
Ich wollte nun hie rnach Tips und ratschlägen fragen und wissen ob es vielleicht auch andere ursachen haben kann.
über antworten würde ich mich freuen
liebe grüße
Riku
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