Hallo!
Ich bin in der 8.Woche schwanger (
)))Bei meinem Frauenarzt habe ich ganz vergessen zu fragen, ob ich ins Fitnessstudio darf.
Mir ist schon klar, dass ich kein Hochleistungssport machen sollte. Aber ich arbeite etwas am Stepper - auch nicht zu schnell (meine Freundin hat immer die doppelte Anzahl meiner Schritte).
Den Trainer dort habe ich gefragt, ob es ok, wenn ich an den Geräten Übungen für die Beine und die Arme mache. Er sagte, dass das ok sei. Wollte mir aber lieber noch einen Expertenrat einholen, denn ich möchte mein Kind ja nicht gefährden.
Vielen DAnk!!!
Ich bin in der 8.Woche schwanger (
)))Bei meinem Frauenarzt habe ich ganz vergessen zu fragen, ob ich ins Fitnessstudio darf.Mir ist schon klar, dass ich kein Hochleistungssport machen sollte. Aber ich arbeite etwas am Stepper - auch nicht zu schnell (meine Freundin hat immer die doppelte Anzahl meiner Schritte).
Den Trainer dort habe ich gefragt, ob es ok, wenn ich an den Geräten Übungen für die Beine und die Arme mache. Er sagte, dass das ok sei. Wollte mir aber lieber noch einen Expertenrat einholen, denn ich möchte mein Kind ja nicht gefährden.
Vielen DAnk!!!
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