es wird ja viel über Ernährung geschrieben und gesprochen, aber ab wann ist Ernährung denn nun eigentlich gesund?
Ernähre ich mich gesund, wenn ich ein Stück Obst und eine Portion Gemüse sowie Brot, Milch, Fleisch pro Tag zu mir nehme, oder fängt gesunde Ernährung erst bei 5 Stücken Obst, 7 Portionen Gemüse sowie geschroteten Körnern, Molke, Pu-Erh-Tee und Sauerkraut-Saft an?
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