das kann alles Mögliche sein.
Falsche Nahrungszusammensetzung, zu schnelles, zu spätes Essen usw.
Da müßten Sie halt mal sehr aufmerksam sein und genau hinschauen.
Probier mal mehrere kleine Mahlzeiten einzunehmen. Es kann sein, dass Dein Magen empfindlich ist. Vielleicht auch eher etwas leichtes und keine deftige Kost.
Trinke morgens Kamillentee oder Fencheltee mit Zwieback, damit Dein Kreislauf langsam in Schwung kommt.
Sollten sich Deine Beschwerden nicht bessern, dann rate ich Dir auch die Meinung eines Arztes einzuholen.
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