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Nachtrag Ernährungsplan

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  • Nachtrag Ernährungsplan

    Vielen Dank für eure Antworten

    -zum vorherigen Beitrag vor einigen Tagen:

    bei einer Größe von 1,68m wiege ich 45kg, da ich sehr zierlich bin sieht das nicht schlecht aus. Aus diesem Grund wollte ich mit dem Ernährungsplan kein Zunehmen bezwecken, sondern meinen Heißhungeratacken + Erbrechen aus dem Weg gehen. Das habe ich nun seit beinahe einer Woche großartig gemeistert und mein Gesamtbefinden und mein Hautbild haben sich sehr verbessert.
    Kann man doch schon als einen kleinen Erfolg sehen, oder?

    lg! Eileen


  • RE: Nachtrag Ernährungsplan


    Hallo!
    Warst du vorher schon zierlich? Wennja, ist das gut. Sonst solltest du lieber wieder deine Normalstatur anstreben. Besseres Hautbild ist immer gut.
    LG
    Tonttu

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