Magengeschwür - Was essen?

[nasenh]

Sehr geehrte Damen und Herren,

Beri mir wurde durch eine Magenspieglung ein kleines
Magengeschwür festgestellt. Deswegen bekomme ich jetzt
Magensäurehemmer. Was sollte und kann man sonst noch tun
um die Heilung zu unterstützen? Sonstige Tipps? Was sollte
man nicht essen und konsumieren was kann man konsumieren?

bste Grüße

[AllesnachPlan]

RE: Magengeschwür - Was essen?


Zum Thema Ernährung wird Dir Frau Ellinger sicherlich gute Infos geben können.

Sehr wichtig ist auch, Stress zu vermeiden und sich regelmäßig aktive Entspannung gönnen.

Gute Besserung

AllesnachPlan

[Dr. Sabine Ellinger]

RE: Magengeschwür - Was essen?


Wie Sie sicherlich wissen wird ein Magengeschwür durch aggressive sauren Substanzen hervorgerufen, die durch schützende Mechanismen (z.B. alkalischische Schleimschicht) nicht mehr abgefangen und damit unschädlich gemacht werden können. Ursachen für eine Störung dieses Gleichgewichts von aggressiven und schützenden Faktoren sind häufig Stress, eine Besiedlung mit Heliobacter pylori und Medikamente. Darüber hinaus scheint aber auch eine Veranlagung eine Rolle zu spielen. Sofern möglich gilt es die Ursache auszuschalten.

Spezielle Diäten ("Ulkusdiäten"), die in den 60er Jahren propagiert wurden, haben sich in therapeutischen Studien als wirkungslos erwiesen. Heute wird Patienten mit einem Magengeschwür leichte Vollkost empfohlen. Scharfe Gewürze (z.B. Knoblauch, Meerettisch, scharfer Senf, Paprika) und alkoholische Getränke, welche die Säuresekretion im Magen anregen, sollten gemieden werden. Auch bei Kaffee sollte man vorsichtig sein, weil Koffein, aber auch andere Substanzen, die beim Röstprozess entstehen, die Säurebildung im Magen ankurbeln. Da die Einnahme einer Spätmahlzeit die Wirksamkeit von H2-Rezeptorblocker reduziert, ist es ratsam, auf eine Spätmahlzeit bei Einnahme von H2-Rezeptorblockern zu verzichten.