Hab da noch ne Frage!
ist Obst aus der Konserve eher schlecht oder gut (zb. von Natreen) ???
ist Obst aus der Konserve eher schlecht oder gut (zb. von Natreen) ???
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RE: Konservenobst!
Konservenobst von Natreen liefert natürlich weniger Kalorien als vergleichbare gezuckerte Produkte. Aber ob Konservenobst gut oder schlecht ist läßt sich natürlich nicht nur anhand des Kaloriengehalts beurteilen. Grundsätzlich ist Konservenobst in ernährungsphysiologischer Sicht schlechter als frisches Obst, da Konservenobst - ob nun mit Zucker oder mit Süßstoff gesüßt - weniger Vitamine liefert als frisches Obst. Greifen Sie also zu frischem Obst, das ist nicht nur gesünder, sondern schmeckt auch besser!
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