Halloo, 
total bekloppte frage die mir mal wieder eingefallen ist, aber naja :
also es lautet ja immer, dass man in den ersten Tagen einer Ernährungsumstellung oder einer Diät zuerst nur "Wasser" verliert ?!?!
Meine Frage dazu lautet, ob denn trotzdem gleichzeitig Fett abgebaut werden kann, wenn man dazu parallel sehr viel Sport treibt ?? Nach meinem Wissen verliert man in den Ersten paar Tagen(oder der ersten woche) so um >2kg Wasser; da Sport schließlich auch unter anderem Fett verbrennt und man mehr Sport betreibt als man Nahrung aufnimmt, ist es dann richtig, das man auch schon in den ersten Tagen richtig abnimmt ?
total bekloppte frage die mir mal wieder eingefallen ist, aber naja :
also es lautet ja immer, dass man in den ersten Tagen einer Ernährungsumstellung oder einer Diät zuerst nur "Wasser" verliert ?!?!
Meine Frage dazu lautet, ob denn trotzdem gleichzeitig Fett abgebaut werden kann, wenn man dazu parallel sehr viel Sport treibt ?? Nach meinem Wissen verliert man in den Ersten paar Tagen(oder der ersten woche) so um >2kg Wasser; da Sport schließlich auch unter anderem Fett verbrennt und man mehr Sport betreibt als man Nahrung aufnimmt, ist es dann richtig, das man auch schon in den ersten Tagen richtig abnimmt ?
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