Ich hätte gerne mal eine Einschätzung zu meinem Essverhalten.
Bin 25 Jahre alt, 173 cm groß, wiege 53 kg.
ich empfinde mich nicht als dünn und habe ständig Angst zuzunehmen.
Meiner Meinung nach esse ich recht normal zur Zeit.
Alelrdings kleine Mengen und nicht zu fettes Essen.
Wenn ich doch Hunger auf etwas „Verbotenes“ bekomme, überlege ich hin und her, ob ich es essen soll oder nicht.
Wenn ich nicht wiederstehen kann, stecke ich mir anschließend den Finger in den Hals oder trainiere die Kalorien im Fitnessstudio wieder ab.
Wenn ich viel Stress habe, plane ich auch hin und wieder ein Essen mit anschließendem Erbrechen. Dann kann ich es auch genießen,wenn ich weiß, dass ich es wieder los werden kann.
Wenn ich Phasen habe, in denen ich wenig Sport mache, erbreche ich Essen häufiger, Wenn ich regelmäßig Sport mache, dann wirklich nur, wenn ich zu stark gesündigt habe.
Würde mich nicht als essgestört bezeichnen.
Oder ist das schon Bulimie?
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