Mittel gegen Müdigkeit

[julia16]

hallo zusammen
ich ernähr mich in den Ferien nicht so toll. Ich esse sehr wenig (um die 150 kcal pro Tag) , wills aber trotzdem durchziehen.
Jetzt bin ich ziemlich müde, mir wird schwarz vor den augen wenn ich aufsteh usw
Kann man dagegen was machen? Irgendein Mittel nehmen?
Gruß Julia

[unminded]

RE: Mittel gegen Müdigkeit


150 kcal sind zu wenig, das wird dir hier jeder sagen. wenn du dich weiter so ernähren möchtest (wie lang eigentlich insgesamt?), kann ich dir nur ein mittelchen empfehlen: flüssignahrung im krankenhaus. sorry, für meine ironie, aber dass du mit 150 kcal nicht weit kommst, merkst du bereits jetzt schon. iss wieder genug und gesund, das wäre das vernünftigste. du solltest mindestens schon etwas mehr als 1000 kcal zu dir nehmen!

[Tiffy19]

RE: Mittel gegen Müdigkeit




Julia16 :
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... Irgendein Mittel nehmen?


Ja, und zwar LebensMITTEL.
Findest du in jedem gut sortierten Kühlschrank oder im Supermarkt deines Vertrauens.

[Haus]

RE: Mittel gegen Müdigkeit


Bin auch wieder deiner mMeinung!