ananaskapseln

[sansi]

hallo
habe in der apotheke kapseln mit ananaspulver gekauft. die sind rezeptfrei und zur unterstützung einer diät gedacht. man muss sie mit viel wasser einnehmen, dann soll man ein geringeres hungergefühl haben.
kann mir jemand sagen, wie die genau wirken. und ob sie nebenwirkungen haben? helfen die wirklich was? hab gestern eine genommen und hatte schon das gefühl, aber vielleicht war es einbildung oder so was wie ein placeboeffekt.
danke

[Lulu99]

RE: ananaskapseln


Wenn die Dinger aus der Apotheke waren, dann hätte dich der Apotheker/die Apothekerin unbedingt beraten müssen - das ist ja schließlich sein/ihr Job!!
Außerdem müsste bei den Tabletten/Kapseln ein Beibackzettel drin sein - da müssen alle Nebenwirkungen drin stehen.

Geh´ am besten nochmal in die Apotheke!!

Ansonsten halte ich persönlich nix von solchen Mittelchen. Sie dienen nur mal wieder dazu den Menschen das Geld aus der Tasche zu ziehen!

Wenn du abnehmen willst, dann schaffst du das auch ohne das Zeug!!

Liebe Grüße
Lulu

[Dr. Sabine Ellinger]

RE: ananaskapseln


Ananas enthält das Enzym Bromelain, das Nahrungseiweiß spalten kann. Das spielt für die Gewichtsreduktion jedoch keine Rolle. Daher verhelfen solche Kapseln nicht zur Gewichtsreduktion. Eine Gewichtsreduktion setzt eine negative Energiebilanz voraus, d.h. die Energieaufnahme muß geringer sein als der Energieverbrauch. Hier helfen langfristig nur Ernährungsumstellung, etwas weniger essen und auf kalorienreiche Snacks und Süßigkeiten verzichten. Gleichzeitig sollte man versuchen, durch mehr Sport bzw. körperliche Aktivität den Energieverbrauch anzukurbeln.

A propos, Apotheken verkaufen nicht nur Medikamente, sondern auch Kapseln, die den Nahrungsergänzungsmitteln zuzuordnen sind. Nahrungsergänzungsmittel sind rechtlich in einer Grauzone, was für den Verbraucher problematisch ist. Aufwenige Prüfungen oder Wirksamkeitsnachweise, die bei Medikamenten gesetzlich vorgeschrieben sind, gibt es für Nahrungsergänzungsmittel nicht.

Fazit: Der Griff zur Kapsel wird nicht zum Erfolg führen. Eine Ernährungsumstellung, die meist mit Verzicht auf liebgewonnene Ernährunggewohnheiten verbunden ist, eine Portion Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen ist für eine Gewichtsreduktion schon erforderlich.

[sansi]

RE: ananaskapseln


war kein beipackzettel dabei. sind rezeptfrei.
möchte eigentlich nur wissen, ob die irgendwie schädlich sind oder ob die evtl sogar abhängig machen können (ähnlich wie nasenspray...) ??
oder kann ich die unbedenklich nehmen??

danke für antworten