Hallo,
hat jemand von euch erfahrungen damit gemacht?
dieses eiweißpulver von dr.strunz hab ich mir heute gekauft,ist aus soya,allerdings weiß ich nciht,ob es gut ist,nur das zu sich zu nehmen.Vielleicht für eine Woche,um so 2 kilo abzunehmen?oder sind die sofort wieder drauf?mein vater hat auch mal ne radikaldiät gemacht udn das gewicht halten können.mache auch viel sport.
oder sollte man lieber nur eine mahlzeit,zb das abendbrot durch einen eiweißshake ersetzen?ich weiß,besser ist es die ernährung umszustellen,aber ich ernähre mich schon ziemlich gesund und nehme trotzdem nicht ab....vielleicht klappt es bei mir nur wenn ich radikal vorgehe....
gruß,lilah
hat jemand von euch erfahrungen damit gemacht?
dieses eiweißpulver von dr.strunz hab ich mir heute gekauft,ist aus soya,allerdings weiß ich nciht,ob es gut ist,nur das zu sich zu nehmen.Vielleicht für eine Woche,um so 2 kilo abzunehmen?oder sind die sofort wieder drauf?mein vater hat auch mal ne radikaldiät gemacht udn das gewicht halten können.mache auch viel sport.
oder sollte man lieber nur eine mahlzeit,zb das abendbrot durch einen eiweißshake ersetzen?ich weiß,besser ist es die ernährung umszustellen,aber ich ernähre mich schon ziemlich gesund und nehme trotzdem nicht ab....vielleicht klappt es bei mir nur wenn ich radikal vorgehe....
gruß,lilah
