Sporttipps

[Vera1986]

Hallo
Wer hat denn ein paar gute Sportttipps, wie ich abnehme?
Mir geht es hauptsächlich um den Bauch und vielleicht noch etwas für Oberschenkel und Po.
Gruß Vera

[BJS]

RE: Sporttipps


Ich an deiner stelle würde mich nicht allein auf sport verlassen, denn auch eine gute ernährung ist wichtig.
Aber wenn es dir nur um sport geht da kann ich dir einiges empfehlen von tennis bis zum reiten ( was gut für den po ist) aber als hobby sportler würde ich joggen das tue ich zwar nicht aber man erzielt ein ergebnis. ich mach kung- fu aber das tut nicht zur sache. Das joggen ist zwar gegen die pfunde aber für einen strafen bauch und einen knackigen po musst du auch einige übungen machen.
mfg. Benjamin S. aus B.