Welches Gewicht?

[Janina24]

Hallo!

Bei dem thema Gewicht scheiden sich ja die Geister.
Aber wieviel sollte man eurer Meinung nach bei 1,72 wiegen um zwar schlank zu sein, aber vor allem auch gesund!!!!?

Wär sehr dankbar um Antworten!

[fettsauger]

RE: Welches Gewicht?


hallo!
bei 1,72m größe solltest du um schlank UND gesund zu sein zwischen 60 und 70 kilo wiegen. nach alter berechnung sogar 72kilo.
dazu eine gesunde ernährung und etwas sport oder mehr alltagsbewegung und du bist topfit!
viele grüße fettsauger