Luft im Bauch/Darm

[franziska.]

Ich verstehe das einfach nicht, habe ständig zuviel luft im darm u. blähungen.

Ich esse ganz normal, trinke fencheltee aber die gehen nicht weg.

woran mag es liegen?

[Dr. Sabine Ellinger]

RE: Luft im Bauch/Darm


Die Frage lässt sich leider nicht beantworten. Luft im Darm und Blähungen können bei krankhaften Verdauungsstörungen auftreten, die in der Regel mit weiteren Beschwerden (Durchfall, Bauchschmerzen) einhergehen. Abgesehen davon entstehen beim Abbau von Ballaststoffen im Dickdarm durch die Darmflora natürlicherweise Gase und damit Blähungen. Wenn Sie sehr viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte verzehren, was in präventivmedizinischer Hinsicht absolut wünschenswert ist, könnte auch das Ursache für die Blähungen sein. Daher sollten bzw. können Sie diese Lebensmittel auch nicht in Unmengen verzehren – die Blähungen setzen dem Verzehr natürliche Grenzen. Damit alle übrigen Nährstoffe vollständig aufgeschlossen und resorbiert werden können, ist es wichtig, langsam zu essen und die Speisen gut zu kauen. Wenn das alles nichts hilft, könnte auch ein Reizdarmsyndrom vom Blähtyp Ursache für Ihre Beschwerden sein. Infos hierzu unter https://www.onmeda.de/krankheiten/reizdarm_syndrom.html bzw. im Forum Reizdarm unter

[franziska.]

RE: Luft im Bauch/Darm


vielen Dank