Haut straffen

[lola.]

Hallo!

Ich bin erst 22 aber meine Haut hängt jetzt schon.
Ich wiege auch nur 58kg bei 1,69cm, abgenommen habe ich auch nicht.
Vor allem die Haut an Rücken, Gesicht und sonst restlicher Körper ist sie "lose".

Was kann ich dagegen unternehmen? gegen dieses wabbelige Gewebe? Kieselerde? Kollagen?

[bettl19]

RE: Haut straffen


Sport!!! Ausserdem Wechselduschen und gesunde Ernährung. Wobei ich bei dir eher glaube, dass es "nur" Veranlagung ist und du nicht recht viel dagegen machen kannst. Aber mit Sport, vor allem Kraftübungen zum Muskelaufbau, kannst du das noch am ehesten beheben. Denn wenn der Muskel unter der Haut größer wird, spannt sich die Haut darüber auch wieder mehr.

[lola.]

RE: Haut straffen


danke

Aber wie mache ich Gesichtssport und für den Rücken? :´(

[Lichtmannegger]

RE: Haut straffen


gesicht rücken usw kommt mit. ist genauso wie wenn einer am bauch fett loshaben will und er macht bauchübungen erreicht er weniger als einer der joggen geht.

[lola.]

RE: Haut straffen


"gesicht rücken usw kommt mit....."

entschuldigung, aber das habe ich jetzt nicht verstanden, sorry