mein bmi ist etwas mehr als 16(untergewichtig), aber ich fühle mich sehr wohl. das problem ist nur, dass ich gerne etwas pummeliger wäre, aber ich weiß nich wie ich das machen soll.
wie soll ich mich ernähren um "gesund" zuzunehmen?
ps: ich möchte nur, dass mein ganzer körper etwas fülliger wird, aber ich möchte nicht dick/fett oder so werden.
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