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Reflux - Übelkeit

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  • Reflux - Übelkeit

    Hi,
    ich bin erst 20 Jahre, dennoch hab ich seit eineinhalb bis zwei Jahren ein massives Magenproblem. Ich rauche, trinke gemäßigt und ernähre mich einigermaßen ausgewogen (McDonalds-besuche sind natürlich auch manchmal dabei).

    Ich habe mit permanenter Übelkeit zu kämpfen, die sich bei Stress steigert und nur bei kompletter Ablenkung und/oder Entspannung verschwindet. Ich hatte diese Übelkeit schon früher, als ich geraucht habe und ich mich aus Versehen verschluckt habe (also den Rauch geschluckt habe) - hier war dieses Gefühle aber nach kurzem Spucken (Speichel), wieder weg und es trat auch nur sehr selten auf. Stresssituationen haben sich früher bei mir eher mit leichtem Zittern körperlich ausgedrückt.

    Dann im alter von 18 wurden es dann schleichend mehr Situation wo es auftrat, vornehmlich vor der Disko in der Schlange - ist wohl eine Stresssituation für mich. Unter 18 hatte ich damit nie ein Problem, obwohl da die Gefahr bestand wegen des Alters bestand, ich hab keine Ahnung warum jetzt.

    Außer Stresssituationen verstärkt Rauch das Übelkeitsgefühl sehr stark. Weswegen ich selbt das Rauchen für 6 Monate aufgegeben habe - ich ekele mich regelrecht davor. Jetzt rauche ich wieder wegen der Sucht, muss aber dabei ein Pfefferminzbonbon lutschen um den Geschmack wegzubekommen, selbst wenn nur neben mir einer steht der raucht.

    Da ich mich durch die Übelkeit auch übergeben muss, lösen Menschenmengen, Situation in denen die Aufmerksamkeit auf mich gelenkt sind und Orte, wo ich nicht schnell verschwinden kann um zu kotzen auch einen Würgereiz aus. Allerdings meistens eher davor, wenn ich z.B. in der Schlange darüber nachdenke, oder vor Klausuren. Wenn ich dann allerdings etwas zu denken habe, z.B. Klausur, ist es meistens vorbei.

    Pfefferminz, etwas kaltes zu trinken, oder Alkohol verbessern die Situation meistens, aber leider nur kurzfristig.

    Ich habe vor einem Jahr eine Magenspiegelung durchführen lassen, wo ein Short-Barret-Syndrom/leichter Reflux festgestellt wurde und nehme seit 3Wochen jetzt wieder Protonenpumpenhemmer und Domperidon (gegen nervösen Magen). Leider scheinen die Medikamente keine Wirkung zu zeigen.

    Achja, mit Verdauung, also nach dem Essen habe ich selten Magenprobleme.

    So, vielen Dank an die Leute, die sich die Mühe gemacht haben alles durchzulesen. Ich hoffe ihr könnt mir einen Rat geben.

    MfG ByteCore


  • RE: Reflux - Übelkeit


    Achso, Schmerzen habe ich eigentlich keine, allerdings habe ich dann manchmal auch einen aufgeblähten Bauch und muss desöfteren rülpsen und habe dann einen schlechten Geschmack auf der Zunge.

    Kommentar


    • RE: Reflux - Übelkeit


      Hallo ByteCore,

      habe die Probleme, die Du aufzeigst, massiv auch ohne Reflux gehabt, nachdem ich nun regelmäßig (seit Jahren) Ratiopharm-Ranitidin 150 nehme, sind sie verschwunden, aber ohne Tabletten kommen sie sofort wieder. Mir lief immer im Liegen/nachts die Magensäure in den Hals, manchmal mußte ich furchtbar keuchen und habe danach bald 1 Std. sehr schlecht Luft bekommen und in den Bronchien brannte es wie Feuer.

      Gruß

      GG

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      • RE: Reflux - Übelkeit


        Unter Reflux versteht man einen Rückfluß von Mageninhalt in die Speiseröhre. Normalerweise wird dies durch einen ringförmigen Muskel zwischen Speiseröhre und Magen verhindert. Wenn der Muskeltonus (die Muskelspannung) zu gering ist, schließt der Muskel nicht vollständig. Damit wird ein Reflux begünstigt.

        Man weiß, dass die Zusammensetzung der Nahrung den Muskeltonus und damit auch den Reflux beeinflußt. Fett und Alkohol senken den Muskeltonus, während eiweißreiche Mahlzeiten den Muskeltonus erhöhen. Da ein Rückfluß von saurem Mageninhalt in die Speiseröhre auch zu Schädigungen der Schleimhaut führen und Entzündungen begünstigen kann, können Sie durch Verzicht auf alkoholische Getränke und extrem fettreiche Nahrungsmittel (Schokolade, Wurst und Käse mit extrem hohem Fettgehalt, Schlagsahne u.a.) auf Kosten von eiweißreicheren Nahurngsmitteln (z.B. mageren Fisch, magere Käse-, Wurstsorten, fettarme Milchprodukte) das Refluxrisiko senken. Übergewicht begünstigt den Reflux - falls Sie Übergewicht haben, sollten Sie versuchen, abzunehmen. Günstiger sind auch vier bis sechs kleine Mahlzeiten als wenige große, weil ein voller Magen auch Reflux begünstigt.

        Da Reflux und Übelkeit aber nicht nur durch Nahrungsfaktoren begünstigt werden, sondern - wie Sie ja selbst gemerkt haben - auch durch Rauchen und Stress, sollten Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören und Methoden zur Stressbewältigung suchen, denn allein durch eine Ernährungsumstellung werden Sie die Probleme etwas reduzieren, aber mit Sicherheit nicht vollständig in Griff bekommen.

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        • RE: Reflux - Übelkeit


          Wenn ich mich mal eben in das Forum einklicken darf...Ich habe seit 5 Wochen Halsschmerzen (Antib. halfen nichts) und ein HNO will gesehen haben, dass die Speiseröhre entzündet ist und führt es auf den Reflux zurück. Ich habe aber nie wirklich die Säure bis in den Hals gespürt...Kann er trotzdem Recht haben oder beruht es auf einer Vermutung? Kann etwas anders die EntzÜndung ausgelöst haben? Nehme nun Magentabletten gegen vermehrte Säureproduktion...aber meine akuten Halsschmerzen bleiben...

          LG Eule

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