Frühstück

[DieJule]

Was halet ihr eigentlich vom frühstück morgens. Man sagt ja dass das die wichtigste Speise morgens ist, ist das denn oke?
Morgen:
1 Liter kräutertee (uzngesüßt, und wenn dann nur mit süßstoff)
Wasser
Saft
Eine frühstücksschale mit vollkonmüsli, frischenobst und ein bisschen milch oder jogurt.

Das müsste doch eigentlich sehr gesund sein und satt machen oder?

[Gaby Gnadenlos]

RE: Frühstück


Klingt gut, vor allem das Müsli. Macht auch satt, so eine große Schale voll.

Gruß

GG

[colakracher]

RE: Frühstück


das ist optimal am morgen! gut ist auch noch eine kleine zwischenmahlzeit zb. ein apfel oder ein kleines vollkornbrot mit frischkäse.