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Schlaffe Oberarme

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  • Schlaffe Oberarme

    Ich habe in den letzten Monaten fast 5 kg abgenommen und wiege jetzt 60 kg bei 1.70. Leider habe ich das Problem, dass ich ein sehr schwaches Bindegewebe habe, und meine Oberarme jetzt etwas schlaff herunterhängen. Das macht isch besonders bei engen Oberteilen bemerkbar. Welche Übungen kann ich dagegen machen um die Haut dort zu kräftigen?

    Vielleicht mit Hanteln?
    Stichworte: -
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