GI

[Thabita]

Ich habe in Ihrem Beitrag "Glykämischer Index" gelesen, dass es mehrere wissenschaftliche Studien darüber gibt, dass das Hungergefühl bei Ernährung mit niedrigem GI später auftrit als bei der Durchschnittsernährung. Können Sie mir die Studien bitte nennen?

Gruß Thabita

[Lili]

In welchem Beitrag???


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[happygirl]

RE: GI


Es kommt nicht nur auf den GI an sondern auch auf die glyk. Last = GL. Unter LOGI findest du dazu mehr im Internet.