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RE: Verzicht auf tierisches Eiweiß

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  • RE: Verzicht auf tierisches Eiweiß

    Hallo,

    es gibt da eine total leckere Soja Milch, oder auch Soja- Reis- Milch mit sehr hohen Kalzium Werten.

    Du solltest aber auch auf Deine Vitamin D- Zufuhr achten, denn sonst kannst Du das Kalzium nicht richtig verwerten.
    Gut für Dich ist dann wohl Butter, vitaminisierte Margarine oder Pilze.
    Stichworte: -
  • RE: Verzicht auf tierisches Eiweiß


    Info: Butter hat ne menge tierische Eiweiße;-)

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