Vom Verein aus findet in den nächsten Tagen die GV statt. Sie ist abends und immer mit einem Nachtessen verbunden. Da ich abends nicht mehr üppig essen möchte und mich sehr bewusst ernähre, weiss ich nicht, was ich wählen soll. Zur Auswahl steht Rehpfeffer mit Spätzle (wie Knöpfli) oder Ofenfleischkäse mit Kartoffelsalat, oder einen Salatteller. Da ja die Salatsaucen auch viel Fett enthalten, frage ich mich, was besser ist. Rehpfeffer hat nicht viele Kalorien, dafür die Spätzli, dafür aber wenig Fett. Was ratet ihr?
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RE: Was ist besser?
Das zu wählen, was dir am besten schmeckt!
Selbst wenn du einmal zu viel Fett zu dir nimmst, schadet dir das doch nicht, wenn du dich ansonsten, wie du schreibst, bewusst ernährst. -
RE: Was ist besser?
Salatteller mit italienischer Sauce würde ich wählen. Denn die hat weniger und vor allem hochwertigeres Fett als die französische.Kommentar
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