schuhe

[a.s.]

braucht man eigentlich zum walken auch spezielles schuhwerk?
vielleicht weiß "unsere" schuh+ zartbitterschokoladenexpertin einen rat?
v.l.g.
a.n.d.r.e.a

[Lilly110]

RE: schuhe


Nun ja- Du solltest Dir schon Turnschuhe zulegen, die atmungsaktiv sind, bequem sind, eine gute Sohle haben...
eben wie bei jemdem Sport. Es gibt spezielle Sportschuhe.Einfach bei Sportplog, Sportcheck o. s. vorbei;-)

[denhorn]

RE: Zartbitter


Hallöchen,
Ja ich weiss einen Rat.
Zuerst musst Du Deinen Fuss von einem guten Sportarzt
beurteilen lassen. Hast Du Spreitz,Senk,oder Knickfüsse,
Krallen oder Hammerzehen,Wie sehen Deine Fussgewölbe aus. Jetzt sagst Du bestimmt weiss ich doch nicht, und deshalb schick ich Dich zum Doc. Wenn Du Schuhe kaufst dann nur da wo ein Laufband ist und wo Jemand schaut wie Du läufst.Habt Ihr in Deiner Stadt einen Lauftreff? Einfach nur Turnschuhe kaufen ist nicht, die Spätschäden sehe ich so offt. Es macht sich halt immer erst nach ein paar Jahren bemerbar wenn es der falsche
schuh war. Wenn Du noch fragen hast, bitte etwas später
ich geniesse gerade 70% Z.

Es grüsst denhorn

[pippi langstrumpf]

RE: schuhe


Die richtigen Schuhe sind ein MUSS. Experten sagen, daß die glatten, harten Straßen das gröste Übel für unsere Füße seien .

Gruß von
pippi

[denhorn]

RE: schuhe


Das stimmt, wei der Fuss nicht richtig abfedert, das wiederum macht sich in der Fusswurzel bemerkbar.
Ich habe mir angewöhnt nur noch im Wald zu laufen.

[Petronius]

RE: schuhe


aber gehts denn a.s. nicht ums spazierengehen unter trendigem namen?

;-)))

[Partymaus]

RE: schuhe


Hi!

Ja, für alle Laufsportarten. Am besten du gehst in ein Sportgeschäft und lässt dich mal beraten. denn bei deichmann kommst du nur weit, wenn du dich selbst auskennst. Aber es müsen auch nciht die teuersten sein. ok ;-)

Mausi

[a.s]

RE: Zartbitter


hallo denhorn u. alle anderen,
die frage nach den "walkingschuhen" kommt eigentlich von einer stark übergewichtigen freundin, die sich fussgelenksmäßig , zu recht, nicht zu joggen getraut.
ich bevorzuge das joggen. walken ist mir zu wenig schweißtreibend. meine laufschuhe sind meistens von reebok oder asics.(laufbandanalyse) und ich kaufe NUR einmal im jahr welche, die "halten" dann etwa 1000km. ich achte beim kauf auf umknickschutz und dämmung.
beste grüße
a.n.d.r.e.a

[denhorn]

RE: Zartbitter


Hallöchen,
Mit Übergewicht sollte es Deine Freundin, beim Sport,
mit radfahren oder schwimmen versuchen.
Das ist Gelenk schonender.

Gruss denhorn