Habe mich lang nicht mehr gemeldet, hatte eine sehr schwere zeit.das problem was ich damals schon hatte, habe ich heute noch. ich ernähre mich nach meinem strikten essplan. nur obst und gemüse, mal zwischendurch nen bissel harzer und knäckebrot. Da hatte ich die tage ein schlechtes ergebnis, ne freundin hat zu mir gesagt"Mensch du hast ja ne speckrolle am bauch".Das hat mich so geschockt das ich nix mehr essen will.Wie schaffe ich es nicht in den alten teufelskreis zu geraten?
Bitte gebt mir nen paar tipps!!!
lg schnupsi
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