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Sport - Zitronenwasser

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  • Sport - Zitronenwasser


    Hallo!

    Stimmt das, daß es besser ist während bzw. nach dem Sport Wasser zu Trinken dem etwas beigefügt ist, z.B. Zitrone etc.?
    Soll angeblich nach dem Sport die Fettverbrennung noch mehr ankurbeln! Kann mir irgendjemand sagen ob da was dran ist.
    Trinken tu ichs recht gern. 1 Zitrone ins stille Mineralwasser bzw. Leitungswasser pressen - schmeckt gut und ist auch sehr erfrischend.

    lg
    Stichworte: -
  • RE: Sport - Zitronenwasser


    Hallo Noisette,

    lese mal aufmerksam die Links über Flüssigkeit im Sport.
    Generell ist der unten aufgeführte Link sehr Lehrreich und interessant.
    Gruß schali

    http://gin.uibk.ac.at/thema/sportund...rbrennung.html

    Kommentar

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