vitaminisierte tees

[gemüsekopf]

grüß euch!

ich trinke täglich zwei tassen vitaminisierten tee. Denkt ihr, dass ich dadurch wirklich vitamine zu mir nehme (vor allem das cobalamin ist mir wichtig, da ich mich vegan ernähre) oder werden die vitamine durch das heiße wasser zerstört?

mfg,
gemüsekopf

[Parmenion]

RE: vitaminisierte tees


siehe hierzu:

http://www.hug-technik.com/inhalt/ta/vitamine.htm#B12

[Parmenion]

Cobalamine


oder auch:

http://www.univie.ac.at/ave/artikel/vitaminb12.htm

[gemüsekopf]

RE: Cobalamine


die seite der uni wien kannte ich bereits. wie ich zu vitamin B12 außer dem tee komme, weiß ich.
meine frage galt dem tee, ist aber durch die internetseite der hug-technik bereits beantwortet worden. danke für den hinweis!