Fettanteil in Schockolade mit Kakao

[grisli]

Hi together!

Hätte ne kurze Frage...Wieviele Kalorien und Fett hat eigentlich Schockolade mit 85% Kakao-Anteil? Wenn schon Schokolade, dann mit möglichst viel Kakao, oder? Soll besser sein?

Vielen Dank im Vorraus,
Grisli

[juppes]

RE: Fettanteil in Schockolade mit Kakao


Hai grisli,

das siehst Du richtig, denn durch den hohen Kakaoanteil ist der Zuckergehalt geringer.

Das hat zur Folge, dass Du durch den Genuss dieser Schoki keinen hohen Insulinanstieg und ein schnellen Abfall in die Unterzuckerung provozierst, mit dem Ergebnis, dass Deine Fettverbrennung nicht unnötig unterbrochen wird..

Wenn Du keine Gewichtsprobleme hast und sonst auf versteckte Fette achtest, dann kannst Du ruhig jeden Abend ein Rippchen genießen.

Liebe Grüße
Juppes