ich möchte auch mal einen kleinen Tipp geben, was ich am Abend vor dem Fernseher immer esse. Es schmeckt natürlich nicht jedem:
1 Glas Gewürzgurken ca. 670 gr. Abtropfgewicht.
Einige werden jetzt sagen, iiiiihhhhhhh !!! Aber die folgenden Daten haben mich überzeugt und man ist danach schön satt und das alles nach einem kleinen Lauf durch die Gemeinde und Eure Waage schlägt Purzelbäume. VERSPROCHEN !!!
670 gr = 134 kcal = 0 gr Fett = 13,4 gr Eiweiß = 26,8 gr KH
Für mich waren dies überzeugende Daten und mir schmeckt es sehr gut. Vielleicht hilft es ja dem einen oder anderen !!!
Gruß
duck119
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