Hallo,
wer hat Erfahrungen mit Callanetics gemacht? Bringt das
echt so viel bei minimalem Kraftaufwand?
wer hat Erfahrungen mit Callanetics gemacht? Bringt das
echt so viel bei minimalem Kraftaufwand?
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RE: Callanetics
hallo,
bringt echt viel!
Außerdem ist es ganz schön anstrengend, auch wenn es nicht so aussieht.
Und mir macht es jede Menge Spaß!
Gruß,
Sabine -
RE: Callanetics
vor allem spürst du dann muskelpartien, von denen du nicht wusstest, dass du sie hast!Kommentar
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RE: Callanetics
ich mach pilates, was so ähnlich ist, und es ist sehr anstrengend (von wegen minimalem kraftaufwand
) und es ist effektiv!
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