Speckröllchen, Cellulitis,...

[Bümmchen]

Wollt wissen wie man am besten kleine Speckröllchen an Bauch wegbekommt (außer mit Sit-ups etc) Yoga hab i schon probiert....geht irgendwie nicht so recht. Außerdem bräucht i ein paar Tipps gegen Cellutlites an Oberschenken....Massagen, Cremes und gezielte ÜBungen hab ich schon probiert....gibts sonst noch was?

Bitte antwortet schnell!

[britta24]

RE: Speckröllchen, Cellulitis,...


Hallo Bümmchen,

die Speckröllchen am Bauch kriegt man mit Sport gar nicht gut weg. Sit ups sind zwar gut, um Muskeln am Bauch aufzubauen, aber der Speck geht dadurch leider nicht weg. Da hilft nur viel Ausdauertraining, um abzunehmen und eine gesündere Ernährung.
Bei Cellulite hilft Aqua-Fitness ganz toll und macht auch viel Spaß! Die Haut an den Beinen wird schnell straffer und glatter!
Viel Erfolg,
Britta