hoffe, ihr habt ein paar Tipps für mich. Ich habe seit einigen Jahren aufgrund mehrerer Operationen am Kopf starke Kopfschmerzen. Durch das Opiat, das ich dagegen nehme, habe ich oft gar keinen Appetit. Ich versuche trotzdem, mich einigermaßen "normal" zu ernähren, aber wenns mir grad mal wieder kotzübel ist, krieg ich einfach nichts rein:-( Da ich zur Zeit keinen Sport machen kann, verbrenne ich zum Glück nicht soviel. Ich hab´s jetzt wieder auf 50kg bei 170cm gebracht:-) Aber mit 5kg mehr würde ich mich wohler fühlen und auch besser aussehen. Leider bin ich auch sehr schleckig (wie die Schwaben sagen). Die Aufbaukost (fresubin), die mir mein Arzt verordnet hat, bringt mich zum Schütteln. Eigentlich habe ich immer gern gegessen. Kennt jemand von euch appetitanregende Nahrungsmittel/Substanzen/Medikamente,...? Oder hat sonst eine Idee, wie ich zunehmen könnte? Tierische Fette verstärken die dauernde Übelkeit leider besonders, die Lösung kann also nicht in Butter, Sahne, etc. liegen.
Freue mich auf euren Rat!
Sophia
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