glykämischer index tabelle

[dickepuppe]

Hallo. Kann mir einer von euch sagen wo ich tabellen finde in der nahrungen und ihr glykämischer wert ist??

[Petronius]

RE: glykämischer index tabelle


kuckstu linke spalte ernährung und klickstu weiter grundlagen glykämischer index

da wirdtu geholfen

[googlefreak]

gugschdu lieber...


...hier http://medichi.de

Menüpunkt "Umstände" -->Glykämischer Index -->da findeste ne große Tabelle

:-))

[julchen123]

RE: glykämischer index tabelle


Es gibt ein sehr schönes Buch von Marion Grillparzer: "Fatburner". Vorne drauf ist u.a. eine verschwommene Avocado.

Kostet allerdings ca. 12 Euro. (BIbliothek...??)

Dort gibt es Tabellen, darüberhinaus wird sehr schön erklärt, was der GLYX eigentlich soll undwas alles so im Körper abläuft.

lg
J.u.l.e.

[a.s.]

RE: glykämischer index tabelle


montiniac ( findet man bei google) schreibt auch ganz viel über den GI