Englander Diate

[BiancaS]

Hallo.
Ich kommeaus England und wir besuchen diese Website in unsere Deutsch stunde. In England machen wir oft Diat. Die Atkins- Diat ist sehr beliebt aber wir wissen dass es ungesund ist. Ich glaube dass die beste Diat ist gesund essen, ein stuck Toast fur Fruhstuck, Salat fur Mittagsessen und Lachs, kartoffeln und Salat fur Abendessen. Keine Schokolade. Auch, ich esse kein Fleisch oder Milchprodukte. Sport ist auch gut.
Fasten ist sehr schlecht weil wenn man es halten, wird man dicker.
Tschus

[daryl]

RE: Englander Diate


Perhaps this way of life is ok for you,but then you can't be an athlete.Your performance can't be good over a long period if your nutrition is like that,for your supply with proteins is not good enough...you replace the fish by low-fat milk-products...that'd be better...