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"frustfraß"

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  • "frustfraß"


    Hallo!
    ich war schon immer ein kleiner frustfresser und hatte deswegen - schon länger her - einiges zu, aber gott sei dank wieder abgenommen..
    zur zeit habe ich einige private probleme; ein ende ist noch nicht in sicht und wenn, dann wird es auch nicht besser. egal; was kann ich gegen diesen heißhunger machen?! ich stopfe bei so einer freßattacke alles in mich rein, hauptsache, ungesund bis mir schlecht ist. übergeben geht nicht, finde ich sehr eklig (ist wohl auch gut so....)
    ach, aber was kann ich nur machen? will ja nicht auch noch zunehmen.... ich bewege mich viel, laufe zur arbeit und zurück, mache abends gymnastik. aber ich nehme halt doch zu; klar, bei den mengen....

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