Nachdem ich jahrelang Magen und Darm Beschwerden hatte wurde mir kürzlich ein Reizdarm diagnostiziert. Meine Gastroenterologin meinte ich solle für mindestens 8 Wochen eine Fodmap arme Ernährung ausprobieren die unter anderem größere Mengen Alkohol verbietet. Meine Frage ist: Ist es schlimm wenn ich mich mal auf einer Party betrinke oder wäre damit der ganze Fortschritt, den ich hoffentlich machen werde, wieder weg?
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