Proteinshakes

[Sparta57]

Hallo,

ich hätte eine allgemeine Frage zur Nahrungsergänzungsmittel wie Proteinshakes. Ich bin Sportler und muss mein Proteinbedarf decken, dabei verwende ich nur hochwertige Produkte.
Gibt es Bedenken bei einer chronischen Gastritis weiterhin Proteinshakes zu sich zu nehmen?

Vielen Dank im Voraus.

Viele Grüße

[Dr. Breidenassel]

Re: Proteinshakes

Nein, nur nicht zu viel auf einmal zu sich nehmen, also lieber kleine Portionen. Meist sind solche Shakes überflüssig, Milchprodukte, mageres Fleisch und Fisch reichen tue Eiweißversorgung eigentlich aus.