Ich habe bei einer Körpergröße von 1,62m ein Gewicht von
ca. 43kg, obwohl ich mich völlig normal ernähre, esse sogar um einiges mehr als einige meiner normalgewichtigen Bekannten. Schilddrüse wurde bereits untersucht und ist in Ordnung. Ich würde sehr gerne 5 kg zunehmen, da ich mich zu dünn finde. Kann mir jemand ein paar Ratschläge geben?
ca. 43kg, obwohl ich mich völlig normal ernähre, esse sogar um einiges mehr als einige meiner normalgewichtigen Bekannten. Schilddrüse wurde bereits untersucht und ist in Ordnung. Ich würde sehr gerne 5 kg zunehmen, da ich mich zu dünn finde. Kann mir jemand ein paar Ratschläge geben?