aufgrund von häufigem Vaginalpilz und einigen Problemen am After / im Darm möchte ich gerne eine Darmsanierung vornehmen.
Welches Produkt können Sie mir da empfehlen? Über welche Dauer sollte ich dies einnehmen?
Ich würde Ihnen dazu Garten Produkt empfehlen, sondern eine ballaststoffreicheErnährung. Denn dadurch stärken Sie die eigene Darmflora, stärken insgesamt den Darm und damit auch ihr Immunsystem. Bei einer ballaststoffreichen Ernährung sollten Sie Vollkornprodukte bevorzugt essen, reichlich Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte. Gelichzeitig liefern diese Lebensmittel auch mehr Vitmaine und Mineralstoffe, sodass sich dies insgesamt positiv auf ihre Gesundheit auswirkt.
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