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nudelsalat

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  • nudelsalat

    hallo!
    kennt jemand von euch ein gutes nudelsalatrezept? (mit wieviel kalorien?) oder etwas ähnliches. was man gut mitnehmen kann?
    würde ich über rezeptideen freuen.
    danke, sonnenblume
    Stichworte: -
  • RE: nudelsalat


    Hallo Sonnenblume!

    500 gr Spiralnudeln o.ä. kochen, abgiessen
    einige Gewürzgurken kleinschneiden und dazu geben
    1 Dose Mais dazu
    1 Dose Frühstücksfleisch oder 1/2 Fleischwurst kleinschnippeln und unterrühren
    evtl. noch eingemachte oder frische Paprika
    die Sauce:
    1 kl. Becher Magerjoghurt glattrühren und mit Salz und Pfeffer kräftig würzen, zwei EL Mayonaise oder Creme fraiche
    Jetzt nur noch abschmecken und fertig!
    Guten Appetit!
    Mary

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