ABNEHMEN

[neely]

Wie dünn kann man eigentlich werden wenn
man nur Obst,Gemüse und Naturjoghurt isst?
Auf welchen Körperfettanteil kann man damit ungefähr kommen (genau kann man das nicht sagen, schon klar) wenn man nebenbei auch trainiert.
Stimmt es dass man durch hohe Vitaminzufuhr
viel abnehmen kann?
Ich danke euch für die Antwort

[w_paul]

RE: ABNEHMEN


hi neely,
1)
damit kann man sicher sehr gut abnehmen, weil wenig Fett und Kohlenhydrate dabei sind,
wieviel kann man ohne Mengenangaben wirklich nicht sagen!
Es ist ungesund unter den Grundumsatz zu gehen.
2)
bei der Zusammensetzung brauchst du keine Vitamine und wenn du sie trotzdem nimmst, kannst deshalb n i c h t besser abnehmen.
Gruss
Paul

[Do1]

RE: ABNEHMEN


Das ist aber sicher nicht gesund. Denn auch du brauchst ein gewisser Teil Kohlenhydrate. Es fehlen Mineralstoffe, die der Körper einfach braucht. Auch darf es ruhig mal etwas Süsses sein. Ist das denn wirklich schön, wenn man auf alles leckeres verzichten muss? Carpe diem - das Leben ist viel zu kurz, um schlechten Wein zu trinken!