Hallo,
bei mir wurde ein Vitamin D Mangel (Wert 12,1) festgestellt.
Die Vitamin D Präparate reichen ja von 1000 i.E. bis zu 7000 i.E.
Ist es, um den Wert zu steigern, sinnvoller 1-2 x die Woche 7000 zu nehmen oder besser jeden Tag 1000 i.E. einzunehmen?
Viele Grüße
bei mir wurde ein Vitamin D Mangel (Wert 12,1) festgestellt.
Die Vitamin D Präparate reichen ja von 1000 i.E. bis zu 7000 i.E.
Ist es, um den Wert zu steigern, sinnvoller 1-2 x die Woche 7000 zu nehmen oder besser jeden Tag 1000 i.E. einzunehmen?
Viele Grüße
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