Hallo,
ich sitze jeden Tag vorm Computer und habe in einem halbem Jahr fast 30 Kilo zugenommen (vorher ca. 65 jetzt 91 Kilo) Wie kann ich es schaffen wieder auf mein altes Gewicht zu kommen!
Ich war schon beim Arzt, der meinte meine Schilddrüsenwerte seien vollkommen ok.
Jetzt zweifele ich langsam an mir selber, ich esse sehr wenig über den Tag, nach Feierabend dann warm.
Ich mache unregelmäßig (Radfahren, etwas Krafttraining und Stepper, mein Freund und ich müssen uns immer durchringen ins Studio zu gehen)
Ich habe auch mal in der Apotheke nachgefragt warum ich nicht abnehme, die meinte dann das etwas mit meinem Stoffwechsel nicht stimme.
Wie kann ich denn meinen Stoffwechsel wieder anregen, damit ich abnehmen und endlich wieder in meine Klamotten passen kann?
Wäre super wenn ihr mir helfen könntet, bin total verzweifelt.
Danke Eveline
ich sitze jeden Tag vorm Computer und habe in einem halbem Jahr fast 30 Kilo zugenommen (vorher ca. 65 jetzt 91 Kilo) Wie kann ich es schaffen wieder auf mein altes Gewicht zu kommen!
Ich war schon beim Arzt, der meinte meine Schilddrüsenwerte seien vollkommen ok.
Jetzt zweifele ich langsam an mir selber, ich esse sehr wenig über den Tag, nach Feierabend dann warm.
Ich mache unregelmäßig (Radfahren, etwas Krafttraining und Stepper, mein Freund und ich müssen uns immer durchringen ins Studio zu gehen)
Ich habe auch mal in der Apotheke nachgefragt warum ich nicht abnehme, die meinte dann das etwas mit meinem Stoffwechsel nicht stimme.
Wie kann ich denn meinen Stoffwechsel wieder anregen, damit ich abnehmen und endlich wieder in meine Klamotten passen kann?
Wäre super wenn ihr mir helfen könntet, bin total verzweifelt.
Danke Eveline
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