Ich habe vor vier Monaten, nachdem ich weniger aß, 4 kg abgenommen und wiege bei 1.70 ca. 60 kg, manchmal auch 59 kg. Am Anfang habe ich recht aufgepasst was ich esse, nicht viel Süßes, habe Sport gemacht. Einen Monat später war es mir wieder egal, ich esse alle zwei Tage eine Schachtel Eis von Langnese alleine auf. Esse auch Schokolade etc. Habe aber nicht wieder zugenommen, nehme sogar eher ab. Spinn ich? Was ist mir Jojo Effekt? Kommt er noch? LG Silva
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RE: Esse und nehme nicht zu!!
hallo silvia
machst du trotzdem sehr viel sport? mehrmals die woche? vielleicht ist das nun das gewicht, welches dein körper als optimal ansieht. und wahrscheinlich gleichst du das "süsse" mit anderen tätigkeiten oder heckick und sport an anderen tagen einfach wieder aus...
grüsse
grysli -
RE: Esse und nehme nicht zu!!
Auch Hallo Sylvia,
ich kenne das, ich habe auch eine Diät hinter mir (jetzt 1,60m/50kg), vorher hätte ich vom angucken eines Stücks Schokolade zugenommen, aber jetzt wo ich dünn bin esse ich eine für mich alleine, und halte mein Gewicht beispielsweise nehme sogar mal ab.
Ich kann auch nur sagen: IRRE!!!! Lolli
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