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Wie nehme ich zu?

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  • Wie nehme ich zu?

    Wiege bei 1,74 m nur 55 kg und will auf 60 kg kommen. Hab schon alles versuch, da ich aber auch viel Sport mache, trainiere ich die Kalorien schnell wieder ab.
    Hilft da Astronautennahrung? Oder gibt es andere Alternativen (Astronautennahrung ist nämlich ziemlich teuer).
    Ach ja, bin 17 Jahre alt.

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