Kalorienverbrauch

[lollo]

Hallo an alle!


Hab da mal eine Frage und ich hoffe jemand von euch kann sie mir beantworten.

Wobei verbraucht man mehr Kalorien und Fett beim seilspringen (rope-skipping) oder joggen?????

[Ursa]

RE: Kalorienverbrauch


Beim Joggen verbraucht man mehr!
Schau hier nach:

http://www.gesundheitstrends.de/lebe...nverbrauch.htm

Gruß
Ursa

[mellie]

eine Frage der Intensität und Geschwindigkeit!


Dies lässt sich nicht so einfach beantworten.
Es kommt auf die Laufgeschwindigkeit beim Joggen an und auf die Intensität beim Seilspringen.

Schau mal in diese Tabelle und gib Deine Werte ein, dann auf berechnen klicken und Du hast alles auf einen Blick
http://home.pages.at/lauftreff-dornb...t/CalcCalD.htm